ファスティング(断食道場)

2泊コースファスティングtimeスケジュール

2泊3日コースの場合は2回の酵素ドリンクと、2回の朝食(おかゆさん)付きで、滞在中は、鬼岩の大自然の中に身をおいて、ゆったり自分自身との対話をしてください、2日目に2時間のレッスンがありますがそれ以外は、ひとりの時間をすごしていただきます。

お部屋にテレビもありません、できれば、スマホ等の電源も切り、自然の中でゆったりとした時間をすごしましょう。

★14時のチェックイン、翌日2時間のレッスン、3日目10時のチェックアウトです。

☆初日は、チェックインの後に、野菜のスープと手作り酵素ドリンクをご用意させていただきます。お野菜の苦手なものがあれば、予約時にラインでお伝えください。

※カウンセリング後、初日は自由時間です。ゆっくりとお過ごしください。

2日目 朝 9時~ おかゆさんと梅干

2日目に約2時間前後のレッスンがサービスでついています。

下記のメニューの中から、お客様に合うものを選んで組み合わせます(ご希望のメニューがあれば事前にお伝えくださいね)

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❤アロマオイル(^-^)セルフレッスン☽お一人おひとりのお身体の状態に合わせてアロマオイルをお作りして自分で足裏やおからだに塗布していただきます。できたオイルはプレゼントさせていただきます❤

リラックスヨガ❤お客様のおからだに合わせて簡単なヨガを提案させていただいております❤❤(^-^)※ヨガ初心者さんや、身体の硬いかたでも全然、大丈夫です。

カードセッション いまのご自身についてやこれからの事など、カードをひいていただき、対話のような感じでお話させてもらっています(^^♪

アロマ癒しのミニエステでリラックスタイム(女性限定)~アロマオイルでデコルテ~首~肩とお顔をほぐします。(冬季は初日になります)

※パソコン等はご遠慮ください。できれば滞在中は携帯電話やスマホ等もオフにして自然を満喫しましょう~電磁波から離れて暮らすのも素敵です。

癒しroom月のお部屋にTV、インターネットはありません。

 

本等、ご持参いただいて、のんびりした時間をお過ごし下さい(*´∀`*)

 

お部屋に癒しの音楽と、いろいろな本もご用意しています。

☆断食中は、お早めにおやすみください☆

お帰りの日(3日目)9時~お粥さん 10時チェックアウト

日帰りコースと一泊コースは13時のチェックインです。

1.5泊のヨガ断食COURSEは、初日と2日目の2回ヨガレッスンがついています。11時チェックイン、翌日は12時のチェックアウトでのんびりと滞在できます。

当店はクレジットカードを取り扱っておりません、申し訳ありませんが現金のお支払でお願いいたします。

必ず、ご来店前に断食の注意事項のページを読んでください、持ち物なども記載してあります。