ファスティング(プチ断食)

マンツーマン指導のプチ断食コースです

 

 当店のファスティングは、ゲストハウスゆうなぎの一室を間借りして行います

 

野菜スープのついたプチ断食ですので、初めての方でも安心して無理なくできるゆる〜いファスティングコースになっています

 

 

まずは、LINE登録をしてお友達になって頂いたら、お日にちの希望をお伝えください→断食当日までに断食についての質問などがあればLINEでお願いします➡︎事前お振込みを郵貯銀行にしていただきます→断食当日となります

 

 

こんな方におすすめの

ファスティングコースです

 

⭐️日頃の食べ過ぎをリセットして心身共にスッキリ軽くなりたい

 

⭐️断食しながら、ゆっくり自分と向き合いたいリフレッシュしたい

 

⭐️日常から離れて、ゆっくり内観したり静かな時間を過ごしたい

     

 1泊2日ファスティングスケジュール

15時チェックイン

カウンセリング

アロマとヨガのレッスン

アロマオイルをお作りしてセルフマッサージをした後、ゆる〜い癒しのヨガのレッスンです

野菜スープと酵素ジュースを召し上がっていただきます

フリータイム

2日目

回復食の説明

10時チェックアウト

 

2泊3日スケジュール

15時チェックイン

カウンセリング

野菜スープと酵素ジュース

フリータイム

2日目

アロマとヨガのレッスン

野菜スープと酵素ジュース

フリータイム

3日目

10時チェックアウト


 ※3泊、4泊コース、いづれも初日15時チェックイン、2泊コースと同じ流れで、翌日や、翌々日のレッスンは、アロマandヨガ、アートセラピー、カードセッション、ハンドマッサージの中から選んで頂きます♪


チェックアウトの日はいずれも10時となります。


※レッスン時間以外は基本的にフリータイムです

パソコンや、本など持参頂きのんびりとお過ごしください♪


※Wi-fiあります💚

 

 

断食道場 岐阜

※断食中に飲んでいただけるお水、ノンカフェインのお茶やハーブティ、ルイボスティなどは当店でご用意させていただいています

ご宿泊のお部屋について

✨ゲストハウスゆうなぎのお部屋は3タイプあります。人数、宿泊の日数、空き状況により下記のお部屋より選んでいただけます

1、和シングル い ろ は に 4部屋あります

1泊コースでおひとりさまの場合は、この中のどこかのお部屋になります。

畳にお布団を敷いて寝るタイプの個室で、小さめのお部屋です椅子やカウンターテーブルがありますのでパソコン作業💻をしたい方にはオススメです🌸

2、洋ツインルーム ベッド2台と畳スペースの和のくつろぎスペースにテレビもご用意してあります

唯一ベットのお部屋です。おひとりさまでも2泊以上の方ならご利用できます。

少しゆったりとしたお部屋になります。※椅子は座椅子です

カップル、ご夫婦や友人同士などでファスティングしたい方にもオススメです。

3、和室のトリプル(3人部屋)南部屋と北部屋の2部屋ご用意してあります ヨガがのんびりとできるくつろぎスペースとなっております。2泊以上のお客様はお一人様の場合もこちらのお部屋でのんびりしていただけるのでオススメしています。※椅子はありません

※どのお部屋を選んでいただいても料金は変わりません

お客様の声


ここでのファスティングで、色んな気づきがありました。日常に帰ってからのこれからの変化が楽しみです。

回復食を、続けたら身体がスッキリしてとても軽いです。

帰りにスキップしたくなるくらい軽くなり、視界も広がりました。

なかなか、家では雑念が多くて内観ができませんが、ファスティングして一人の時間をもつことで、じっくり内観ができました。ありがとうございました。

たくさん、お話を聞いていただき、本当に心が軽くなりました。

わかりやすく、初心者の私でも続けられるヨガを教えて頂いたので家でも実践しようと思います、ありがとうございました。

アロマオイルの香りにとても癒されました、足つぼもとても勉強になり、これからも続けたいです。とても気持ちよく過ごせました、本当にありがとうございました。

手作りの酵素ジュースがとても美味しくて感動しました。

野菜スープや梅しょう番茶の作り方を教えて頂いたので、家でも実践したいです。

色んな断食施設がありますが、ここを選んで本当に良かったです、出逢いに感謝いたします。

食事のことや、心の話がたくさんできて、好転反応は辛かったですが(正直)、今は本当にスッキリとかるくなり、来て、本当に良かったです、定期的に断食しにお邪魔しますね。ありがとうございました。

●ご予約の前に断食の注意事項のページを必ずご覧ください。持ち物なども記載しています。

 

 


 岐阜断食道場「癒しroom月」断食道場(ファスティング)のページです。
自然豊かな岐阜の山奥で、心と身体をリセット&デトックス。名古屋市からJRで約40分。素敵なゲストハウスの空間でのんびりとリラックスして、断食(ファスティング)や、ヨガ、アロマ、などをお楽しみ頂けます。中央高速「土岐」インターから車で約1分。JR中央線「土岐市駅」からタクシーで約7〜8分。鬼岩より車で7〜8分、散策もできます。