ヨガのできる動きやすい服装（ジャージやスエット)

くつろげる部屋着

タオルや歯ブラシ

(ゆうなぎにはシャワーroomがあります※お風呂はありません)

近くに温泉あります。車で１５分くらい。

 ※ドライヤーも洗面所にあります

※断食滞在中のお飲み物（お水やお茶など）は当店でご用意してあります

     冬季は、朝夕冷えますので、暖かい上着や部屋着をご用意ください。

下記の方はご予約前にお問い合わせくださいませ

▲慢性疾患により、お薬常用中の方で、不安な方

▲虚弱体質、体脂肪18％未満の方

▲極度のアレルギー体質の方で心配な方

▲18歳未満の方

当店の断食

当店の断食は半断食でゆる〜くやらせて頂いています

断食の目的には色々あります

心身共にリセットして心も身体も軽くなる事や直感力が冴えること

血液が綺麗になり身体が健康になりお肌も綺麗になること

言い出せばきりがないほどの良いことづくめです。。。が、好転反応で断食中、一時的に頭痛や、だるさ、吐き気の出る方もみえます

少しでも好転反応を和らげるために美味しい手作りの野菜スープとミネラル酵素ジュースを提供しています

一番大切なことは断食中に不安にならないことです

のべ１０００人以上のお客様に断食のアドバイスをしてきたファスティングの専門家がしっかりアドバイスさせていただきますので、安心して断食を体験できます

当店の断食は医療行為でないので自己責任のもとで行っていただいています。当日、同意書のサイン捺印をお願いしています。

 回復食がとても大切です。チェックアウトの日は、ゆっくり過ごせる日程でご予約をおねがいします。

準備期間として、断食当日2〜3日前から少しずつ、食事の量を減らしてくださいね

できれば、断食当日は朝から飲み物のみにしていただく事をおすすめしますが、無理のない様に、当日も少し食べたい方はできる限り消化の良い物でお願いします🤲

断食からお帰り後、2日間は回復食期間となります。回復食の説明はチェックアウトの日にさせて頂いています。

生理について

できればファスティングは生理以外の日がよいと思います(貧血を起こしやすい為)。ただ、不順で突然きてしまう場合やたまたま予約の時に、日にちがいつもよりずれてきてしまうケースもあります。お客様のご判断にお任せしますのでお願いします。

その他、気になることや不安なことがあればラインにてお問合せくださいね

岐阜断食道場「癒しroom月」断食道場(ファスティング)の持ち物と、注意事項のページです。
自然豊かな岐阜県土岐市にあるゲストハウスで、心身ともに断食しながら、リセット&デトックス。名古屋市からJRで約40分。素敵なゲストハウスの空間でのんびりとリラックスして、断食(ファスティング)や、ヨガ、アロマ、などをお楽しみ頂けます。中央高速「土岐」インターから車で1分。JR中央線「土岐市駅」からタクシーで約7〜8分です。