オンラインによるマンツーマンの瞑想教室です　月２回　５０００円

月２回、zoomで瞑想の教室を始めます

マンツーマンですのでお気軽に参加者の方のご都合の良い日時で始めましょう！

LINE登録してお申し込みください→お互いの都合の良い日時を月２日決めましょう→zoomにて始めます（１回４０分）

＊内容＊

毎回その日の体調などをお聞きして軽いストレッチから始めます

瞑想の効能や瞑想の仕方など参加者の方のその日の状態に合わせて丁寧に指導させていただきます

初心者の方でもわかりやすくお伝えしますので安心してくださいね♪

お問い合わせは、LINEにて、たくさんのご参加者さんをお待ちしています♪